Posts Tagged ‘สติปัฏฐาน’

22 October

22 ตุลาคม คนไทยจำกันได้หรือไม่

วันนี้ อาจจะดูเหมือนเป็นวันที่ 22 ตุลาคม ธรรมดาๆ วันหนึ่ง แต่เมื่อ 53 ปีก่อน วันจันทร์ที่ 22 ตุลาคม พุทธศักราช 2499 เป็นวันที่ชาวไทยได้มีความปิติอย่างยิ่ง นั่นคือ พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 แห่งบรมราชจักรีวงศ์ ของเรา พระองค์ทรงพระผนวชในบวรพระพุทธศาสนา จึงเป็นวันที่จะต้องจารึกไว้ในประวัติศาสตร์ไทยและจดจำในดวงใจของพสกนิกร ชาวไทยทุกคน
ท่านใดที่สนใจสามารถอ่านเพิ่มเติมได้ที่ ==> http://www.kammatan.com/board/index.php?topic=532.0

ในหลวงในรอยธรรม
: หนังสือในหลวงในรอยธรรม

ทางผมเอง ได้อ่านหนังสือเล่มหนึ่งของ ท่านดนัย จันทร์เจ้าฉาย ท่านได้เขียนรวบรวม การปฏิบัติธรรม ของพระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว รัชกาลที่ 9 รวมทั้งบทสนธนากับพระสงฆ์ ที่เป็นพระผู้ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบ หนังสือที่ชื่อว่า “ในหลวงในรอยธรรม”

14 October

ชีวิตสดใส ด้วยใจธรรมะ


พระเทวราชปฏิมากร ณ วันเทวราชกุญชร กรุงเทพมหานคร

วันจันทร์ก่อนพี่ทีมงาน รายการ ชีวิตสดใส ด้วยใจธรรมะ โทรมาบอกว่า อยากให้ไปพูดคุยด้วยหน่อยครับ ในรายการ ซึ่งแว๊บแรกนึกว่าเพื่อนโทรมาอำ 555 ที่เขานัดก็เป็นร้านฟอร์นิเจอร์ในซอย สุขุมวิท 39 ครับ ร้าน DeComar ซึ่งร้านเขาจัดไว้สวยมาก
พอไปถึงก็เจอพี่โน๊ต (ณัฐกานต์) กำลังพูดเปิดรายการอยู่ครับ สักพักก็ได้เริ่มสัมภาษณ์กัน พี่เขาก็ให้เล่าถึงว่า ทำไมถึงได้มาสนใจปฏิบัติธรรม แล้วก็แรงบันดาลใจที่ให้ทำเว็บ http://www.kammatan.com ขึ้นมา แล้วก็กิจกรรมที่เราได้ไปทำมา มีอะไรบ้าง แล้วสุดท้ายอยากฝากอะไรให้กับคนที่กำลังดูรายการว่าธรรมะดีอย่างไร อิอิ ช่วงแรกก็แอบตื่นเต้น หน่อยครับ แต่พอเห็นว่ามันตื่นเต้น มันก็สงบขึ้นมาได้หน่อย แล้วพี่โน๊ตก็พูดเป็นกันเองดีครับเลยไม่ค่อยเกร็ง เท่าไร สำหรับเทปนี้ พี่เขาบอกจะออกวันเสาร์ ที่ 17 ตุลาคมนี้ ครับ ช่วงเวลา ตีห้าครึ่ง - หกโมงเช้า ทางช่อง TV THAI ถ้าเพื่อนๆ พี่ๆ คนไหนอยากลองดู ก็รอติดตามชมได้น่ะครับผม อิอิ

ต้องขอบคุณพี่เมจิ แล้วก็พี่ๆทีมงาน พี่โน๊ต แล้วก็รายการ ชีวิตสดใส ด้วยใจธรรมะ มากน่ะครับ ที่ได้ให้โอกาสเว็บ http://www.kammatan.com ทางผมก็หวังว่าจะช่วยเผยแพร่ความรู้ทางพระพุทธศาสนาต่อไป
“เพราะที่ใดมีธรรมะ ที่นั่นมีสันติสุข” ครับ

สำหรับคริปที่อัด รอจากพี่ทีมงาน แล้วจะเอาโฟสไว้ในเว็บน่ะครับ รอชมได้ อิอิ

24 February

วิธีแห่งพุธธะ

ปฏิจสมุปบาท
: ปฏิจสมุทปบาท เบื้องต้น เรียก อนุโลม สิ่งนี้มี สิ่งนี้จึงมี เพราะสิ่งนี้เกิด สิ่งนี้จึงเกิด

ช่วงอาทิตย์ที่ผ่านมา ไปปฏิบัติธรรม (ดูอยู่เฉพาะหน้า) มาครับ สถานที่ไปคือ ผาซ่อนแก้ว จังหวัดเพชรบูรณ์ ครับ
สถานที่ไปที่นั่นจะมี พระปารมี ซึ่งเป็นเจ้าอาวาสที่ เมตตามากๆครับ และก็มีพระอาจารย์อำนาจ ที่สอนธรรมะประจำวัน และก็มีหลวงพี่โอ๋ ที่คอยคุยธรรมะด้วยตอนเย็นๆ สถานที่แห่งเป็นสถานที่ที่เหมาะกับการปฏิบัติมากๆ ถ้ามากับบ้านอารีย์ เขาจะให้อยู่ กุฏิละคน เท่านั้น ส่วนผมได้ลงไปอยู่ในหุบเขาครับ เป็นกุฏิ ที่แวดล้อมไปด้วยต้นไม้ คืนแรกที่อยู่นั้น ส่วนตัวเป็นคนที่กลัวผีมาก กลัวทุกอย่าง กลัวงู เสียงอะไรมากระทบ จิตล้วนปรุงแต่ง แต่ได้ฟังธรรมะ มาหลวงปู่เทศก์ท่านบอกว่า อย่าส่งจิตออกนอก ในคืนนั้น ก็ได้ใช้เป็นอันมาก ให้มีสติอยู่กับตัวเอง เสียงใบไม้ตกลงมา จิตเริ่มจำสัญญา (ความจำได้) ปรุงแต่งเอ้ยคนมาเดินหรือเปล่า วะ ให้รู้ทันว่าจิตหลงไปปรุงแต่งแล้ว สติระลึกรู้ ทุกอย่างขาดสะบั้น เกิดสุขอุ่นๆ ขึ้นมา สักพักก็หลงไปคิดอีกครับ ก็ให้รู้ทัน ทุกสภาวะมาแสดงให้ดู เพื่อให้รู้ทัน อนิจจัง เกิดขึ้นมาแล้วก็ดับไปเอง ทุกขัง เกิดขึ้นมาได้สักพัก ทนอยู่ในอารมณ์นั้นไม่ได้นาน อนัตตา ไม่ใช่ตัวตนของเราเอง บังคับไม่ได้

สถานที่แห่งนี้หลายๆ คนบอกว่าสัปปายะ(มีความเกื้อกูลกับการภาวนา)มากๆ ซึ่งเมื่อได้ไปลองบ้าง ถึงรู้สึกได้เองเลยว่า จริงๆ ครับ

ทุกอย่างบนโลก ล้วนอนัตตา ทั้งนั้น เราอยู่บนโลก ไม่นานจริงๆ เกิดมาไม่เกิน 100 ปีก็สูญสิ้น คืนธาตุ 4 แก่ธรรมชาติ การได้มาศึกษาธรรมะ ทำให้พบกับจุดหมายปลายทางที่ ค้นหามานานจริงๆ

ตามคำที่หลวงปู่เทศก์บอก : สิ้นโลก เหลือธรรม

วิธีแห่งพุธธะ สภาวะที่จิต รู้ ตื่น แล้วก็เบิกบาน เป็นสภาวะที่แท้จริง การเดินทางนี้มีจริงๆ สิ่งเหล่านี้เกิดจากการเจริญสติปัฏฐาน 4 ครับ

เรื่องปฏิจสมุทปบาท ดูเพิ่มเติมได้ที่ : http://www.kammatan.com/board/index.php?topic=459.0

พอดีไปเดินสนามหลวงมาครับ เก็บรูปมานิดหน่อย

วัดอรุณ
วัดอรุณ ยามแสงแดด โรยรา

วัดพระแก้ว2
บ้านเมือง ใกล้ๆ สนามหลวง

วัดพระแก้ว2
รถเมล์ เมืองไทย อิอิ

วัดพระแก้ว2
วัดพระแก้ว อีกมุมหนึ่ง และอีกบรรยากาศหนึ่ง

วัดพระแก้ว
วัดพระแก้ว อีกมุมหนึ่ง และอีกบรรยากาศหนึ่ง

sanamruang2
ถนนหน้าพระลาน

sanamruang
ยามพลบค่ำ วัดพระแก้ว

2 February

ถ้ำสองตา พระอาจารย์สุมโน ภิกขุ

หนังสือธรรมะ

พอดีวันก่อนได้ไปร้านหนังสือมาครับ เลยได้เปิดอ่านหนังสือธรรมะเล่มหนึ่งซึ่งกล่าวถึงพระป่า องค์หนึ่งที่ท่านจำพรรษาที่ ถ้ำสองตา อำเภอปากช่อง สำหรับข้อมูลลองอ่านดู ได้ครับผม

ณ ถ้ำสองตา อำเภอปากช่อง จังหวัดนครราชสีมา มีพระภิกษุชาวอเมริกันรูปหนึ่ง จำวัดอยู่เพียงลำพังที่นั่นมานานกว่า 20 ปีแล้ว โดยฉันอาหารมื้อเดียว ไม่รับกิจนิมนต์ ปฏิบัติธรรมอย่างสันโดษและจริงจัง…

พระอาจารย์ สุมโน ภิกขุ เกิด ที่เมืองชิคาโก จบการศึกษาด้านกฎหมายและประกอบกิจการส่วนตัว เป็นนักธุรกิจผู้มีฐานะอยู่ในขั้นเศรษฐีในสหรัฐอเมริกา ก่อนที่จะตัดสินใจสละทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างและหันเหสู่เส้นทางแห่งจิตวิญญาณ เป็นเวลากว่าสามสิบปีมาแล้ว ซึ่งในที่สุด ท่านได้เข้าไปสัมผัสกับวัดแนวพุทธศาสนาในประเทศอังกฤษ จนเข้าไปสู่ วัดหนองป่าพง ในเขตอำเภอวารินชำราบ ใกล้ตัวเมืองอุบลราชธานี อันที่เป็นพำนักของพระอาจารย์ชา สุภทฺโท หนึ่งในบรรดาพระอาจารย์ของท่าน…ตลอดระยะเวลากว่า 20 ปีที่ผ่านมา พระอาจารย์ สุมโน ภิกขุ ได้พำนักอยู่ที่ถ้ำสองตา ในเขตพื้นที่เขาใหญ่ ทางแถบตะวันออกเฉียงเหนือของประเทศไทย อย่างสันโดษและสงบเงียบอย่างแท้จริง

เนื้อหาในหนังสือเล่มนี้จะเป็นการตอบข้อสงสัยของคนหลายชาติหลายภาษา เกี่ยวกับปัญหาชีวิตทางโลก ซึ่งพวกเขาอยากรู้ว่าหลักการปฏิบัติสมาธิ จะช่วยแก้ปัญหาที่พวกเขาประสบในชีวิตประจำวันได้อย่างไร คำถามแต่ละข้อล้วนน่าสนใจ และเป็นสิ่งที่พวกเราได้พบเจอกันทุกวัน ซึ่งพระอาจารย์ สุมโน ภิกขุ ก็ได้ให้คำตอบด้วยปัญญาอันชาญฉลาดที่ท่านได้จากการปฏิบัติสมาธินั่นเอง…

ดูข้อมูลเพิ่มได้ที่ : คลิกที่นี่ครับ kammatan.com

31 January

แนะนำ หนังสือธรรมะ อภิธรรมสำหรับคนรุ่นใหม่

อภิธรรม
ช่วงสองอาทิตย์ที่ผ่านมา ได้มีกัลยาณมิตรที่รู้ จักกันครับ แนะนำให้อ่านหนังสือเกี่ยวกับพระอภิธรรม ดู ซึ่งผมก็เคยได้ยินพระนักปฏิบัติท่านบอกว่า การที่จะฝึกสติปัฏฐาน ควรศึกษาอภิธรรมไปด้วย ซึ่งจะทำให้ทราบ ลักษณะของจิต ที่เกิดขึ้น ว่าประกอบด้วย เจตสิก อะไรบ้าง สำหรับจิตของคนเรานั้นเกิดได้ 89 ดวงครับ และส่วนของเจตสิกจะมีทั้งหมด 52 ดวง ดูรายละเอียดเพิ่มเติม คลิกที่นี่

จิตคือส่วนของการรับรู้อารมณ์

ส่วนเจตสิก เป็นอารมณ์ หรือองค์ประกอบของอาการ

ส่วนตัวผม ได้อ่านหนังสือเล่ม อภิธรรมสำหรับคนรุ่นใหม่ มาได้สักพัก แล้วก็รู้สึกว่า คำของพระปฏิบัติที่กล่าวไว้นั้น เป็นจริงครับ ทำให้เรารู้ลักษณะของจิตที่เกิดขึ้น และรู้ถึงองค์ธรรมที่เกิดขึ้นด้วย ถ้าเพื่อนๆ คนไหนสนใจก็ เข้าไปดูรายละเอียดได้ที่ นี่น่ะครับ พระอภิธรรม

สำหรับช่วงนี้ ก็มีงานเข้ามาเรื่อยๆ ครับ วันก่อนได้มีโอกาสเล่น Blade ของ intel ดูพอดีฮิม siamhostmart.com ให้ช่วย config พวก load balance กับ heartbeat หน่อย สำหรับ feature ของ intel เขาก็ดีเหมือนกัน ครับ ทำพวก remote kvm มี หน้า console ให้ manage รวมถึงการ config network ผ่าน consoleได้ พูดไปก็คล้ายๆกับ blade ของ ibm และ ก็ dell ครับ ซึ่งน่าจะมาตีตลาดได้ดีทีเดียว

วันก่อนพี่นริศ ที่เป็นลูกศิษย์คุณแม่พิมพา ท่านได้ร่วมกับกัลยาณมิตรอีกหลายๆท่าน ร่วมกันทำบุญบริจาค หนังสือพระไตรปิฏก 91 เล่มครับ แก่พระ-เณรในต่างจังหวัด ผมก็เลยมีโอกาสได้ร่วมทำบุญด้วย ก็ขออธิฐานว่า

ขอให้กุศลนี้  จงน้อมนำให้ข้าพเจ้าได้บันลุธรรม ตามรอยองค์สมเด็จสัมมาพระพุทธเจ้า ด้วยน่ะครับ  ถ้าชาติหน้ามีจริงขอให้เกิดมาเจอพระพุทธศาสนาอีกแล้วได้รียนรู้ สติปัฏฐาน และ พระอภิธรรม จนกว่าจะพ้นวัฏสังสารเข้าสู่พระนิพพาน ด้วยเถิด สาธุ

19 January

name card packetlove.com

วันก่อน ได้รบกวน ท่านเต่า แห่ง netdesign ที่ได้ทำผลงานไว้มากมายให้กับ packetlove.com ทำนามบัตรให้ครับ สำหรับสีสันและโลโก้ท่านเต่าออกแบบให้เจ๋งดีเหมือนกัน ดูแบบได้ครับ

name card packetlove.com

: นามบัตรผม

คราวนี้ จะได้มีนามบัตรไว้แจกเพื่อนๆ พี่ๆ น้องๆ กันสักหน่อย เผื่อท่านใดสนใจ พูดคุยเกี่ยวกับ เรื่องของ web Hosting : stable support ffmpeq และก็เรื่องราวของ ธรรมมะ นั่งสมาธิ มหาสติปัฏฐาน4 ก็ติดต่อมาได้ครับผม

6 May

กลับจากภาคเหนือ ทุกสิ่งทุกอย่างในโลกล้วนลงที่ ไตรลักษณ์

pra non chaing rai

วัดพระนอนที่เชียงแสน จ.เชียงราย

chaing sane

เจดีย์หลวงที่เชียงแสน จ.เชียงราย

การไปเที่ยวเหนือครั้งแรกในชีวิตครั้งนี้ ผมได้เห็นอะไรหลายๆ อย่างมากๆ ที่สัมผัสได้ ผมเห็นวิธีชีวิต ความเป็นอยู่ที่เรียบง่าย ของผู้คน ความมีน้ำใจช่วยเหลือกัน เอื้อเผื้อกันในยามยาก การปลูกฝัง ให้ลูกหลานเห็นความสำคัญของพระพุทธศาสนา ล้วนเป็นส่วนหนึ่งของผู้คนในภาคเหนือนี้ เพราะ ไม่ว่าที่ไหนที่ผมไป เช่น ในตัวเมืองเชียงราย เชียงแสน เชียงใหม่ ดอยต่างๆ ก็มีวัดมากมาย เรียงราย ติดๆ กันเลย ซึ่งอย่างในตัวเมืองเชียงใหม่ ก็มีตั้ง 120 กว่้าวัด ทำให้เห็นว่า ศาสนาพุทธ มีอิทธิผลกับคนในแถบนี้เป็นอย่างมาก ซึ่งแต่ล่ะวัดก็ล้วนมี สถาปัตยกรรมแบบล้านนา ผสมผสาน กันอย่างลงตัว บางแห่งเป็นไม่สัก ทั้งหลัง ซึ่งคงความโดดเด่น และเป็นสิ่งที่ดึงดูด ให้ผู้คนไปชม

วันที่เข้ามาเชียงใหม่ ได้มีโอกาสไปที่วัดพระสิงห์มาครับ ซึ่งที่วัดแห่งนี้ ผมรู้สึกประทับใจ แล้วเกิดจิตอันเป็นกุศล เพราะได้ไปไหว้พระบรมสารีริกธาตุ ขององค์พระพุทธเจ้า ซึ่งเป็นพระธาตุประจำปีมะโรง และได้เข้าไปไหว้พระพุทธสิหิงค์ ซึ่งมีความสวยสดงดงามเป็นอย่างมาก ประดิษฐาน ณ โบสถ์ที่วาดด้วยฝีมือคน สมัยก่อนเมื่อ 700 กว่าปีมาแล้ว แล้วผมมีโอกาสได้คุยกับหลวงพี่ท่านหนึ่ง ท่านชื่อหลวงพี่หล้า ท่านเองก็ฝึกจิตมาหลายแบบ แต่ที่ท่านชอบคือ แนวมหาสติปัฏฐาน ก็ตรงกับผม ซึ่งผมก็ปฏิบัติอยู่ จึงมีโอกาสได้ สนธนาธรรมกัน ท่านบอกไว้ว่า กรรมฐานที่ ควรเจริญภาวนาให้มากในแต่ล่ะวัน ก็มี

1.มรณานุสสติกรรมฐาน (การที่ภา่วนาถึงความตาย ระลึกถึงความตายเป็นที่ตั้ง)

2.พุทธานุสสติกรรมฐาน (การภาวนาโดยมี พุธโธเป็นที่ตั้ง ระลึกถึงคุณพระพุทธเจ้าเป็นอารมณ์) เมื่อภาวนาเข้าไปในที่จิต ด้วยจะทำให้เกิดเป็น

3.อสุภกรรมฐาน (กรรมฐาน ที่พิจารณา สิ่งปฏิกูล ในร่างกาย)

4.เมตตา ให้มีความรักต่อสัตว์โลกด้วยความปราถนาดี เมตตาให้ผู้อื่นได้พ้นทุกข์

สำหรับรูปต่างๆ ก็จะทยอยอัฟเข้าไปที่

http://golfreeze.packetlove.com/pix/index.php?x=browse&category=16

เด๋วกลับมาอัฟเดท ใหม่น่ะครับ