ณ วัดพระบาทห้วยต้ม ครูบาวงศ์ : แสงอาทิตย์กำลังจะลับขอบฟ้า บวกกับความสงบภายในวัด ครับ
หวัดดีครับมิตรรัก แฟน blog ทั้งหลาย อาทิตย์ที่ผ่านมางานเยอะจริงๆ ครับ ไม่ค่อยได้พักเต็มที่เท่าไร ดีหน่อยเมื่อวานงานเสร็จไปบ้างแล้ว (บางครั้งปล่อยปัญหาไว้ให้ผ่านตามกาลเวลา มันก็ช่วยให้ใจดีขึ้นได้น่ะ) เกือบทุกครั้งที่ผมงานเยอะๆ พอกลับมาห้องแล้วจะอาบน้ำเย็นๆ นั่งฟังเพลงที่ชอบ แล้วก็นั่งสมาธิ เดินจงกลม ก็ช่วยได้เยอะเลยน่ะครับ ….
ความเครียดจากงานลดไปได้เยอะ อิอิ ช่วงนี้ฟังเพลงของพี่จุ้ย ศุ บุญเลี้ยง หลายๆเพลง ซึ่งยังคงเพราะและความหมายดีทุกเพลง เพลงหนึ่งที่ชอบ ก็ ภูเขาหรือทะเล ครับ พูดไปแล้วภูเขาก็น่าเที่ยวดี เหมือนกัน ถ่ายพระอาทิตย์ขึ้น สูดอากาศที่เป็นธรรมชาติ จริงๆ นอนตากน้ำค้าง ฟังเสียงกีต้าร์ มันก็ได้บรรยากาศดี ปล่อยชีวิตไปกับเสียงของป่าเขา และธรรมชาติ ที่ในเมืองไม่มี
สำหรับทะเล มันก็อีกแบบน่ะ นั่งตากลมทะเล กินอาหารทะเล อิอิ ฟังเสียงกีต้าร์ กับคลื่นทะเล
แต่ละคนก็มีวิธี ผ่อนคลายความเครียดจากงาน ต่างกัน แต่ผลลัพธ์ฺ ที่หวังก็คือ มีความสุข นั่นเอง แล้วเพื่อนๆ ละครับมีวิธีคลายเครียดไงบ้าง ???
จริงอยู่ที่สุข และ ทุกข์ต่างก็อยู่ชั่วคราว แต่เมื่อเจอทุกข์มาเยอะบางครั้งก็อยากสุขบ้าง
ยังไงถ้าอยากจะมีความสุข ก็ขอให้เป็นสุขจากข้างในใจน่ะครับ จะได้ไม่ต้องเบียดเบียน ผู้อื่น
